• A jógázó gyerekek már kisgyermekkorban megismerik testük ritmusát, megtanulnak
helyesen az érzeteikre odafigyelni és azokat felismerni.
• Javul tartásuk, az egyensúlyérzékük pedig folyamatosan fejlődik.
• Megtanulnak helyesen ülni, állni, lélegezni, hatékonyan lazítani és pihenni, erősödik
önbizalmuk, nyitottabbá válnak maguk és szociális környezetük felé.
• Foglalkozásainkon nagy hangsúlyt kap az önfeledt játék, a mozgás, a kreativitás és a
relaxáció, mindenki a saját tempójában fejlődik, ügyesedik, nincs verseny.
• A jógapozíciókat játékos formában sajátítják el a gyermekek (állatok, növények,
természeti jelenségek utánzásával).
• A gyakorlatok segítenek megszabadulni a feszültségektől, megőrzik, vagy visszaállítják
az egészség egyensúlyát.
• Fejlődik az idegrendszerük, a koncentrációs képességük, az érzelmi intelligenciájuk, a
fantáziájuk.
• Javul az immunrendszerük, erősödnek a gerinc és a talp izmai.
Helye: itt az iskolában (a Mocorgóban)
Időpontja: péntek 14.00-15.00, kezdés: szept. 26.
Vezetője: Thaly-Szabó Andrea jógaoktató, kineziológus
Tel: 70/771-2535
Díja: 2000,- Ft/alkalom